避震的三大调整： 1️⃣ 预载（Spring Preload） 决定车身高度与载重平衡。调太软 → 车身下沈，容易触底；调太硬 → 颠簸感强，抓地力下降。

骑士 轮胎 阻尼 compression compressi 2025-09-10 01:02  10

损伤发生后，典型症状包括局部疼痛、肿胀、肌肉僵硬，严重时可能出现活动受限或皮下淤青。此时需遵循“RICE”急救原则：休息（Rest） 避免损伤加重，冰敷（Ice） 每次15-20分钟缓解肿胀，加压包扎（Compression） 减轻淤血，抬高患肢（Elevat

肌肉 预防 淤血 elevation compression 2025-09-11 20:00  10